Hatha Yoga für Anfänger

  • 29 Nov 2021 - 29 Nov 2021
  • Meineke Dance Academy

Der Körper ist der Tempel der Seele.

Eine gute physische und geistige Gesundheit hilft, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.

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Hatha Yoga sieht den Menschen als Ganzes und strebt danach, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Du übernimmst die Verantwortung für Dich selbst und Deine Gesundheit. Der Körper ist der Tempel der Seele und soll als solcher gepflegt werden. Wir bauen Muskelkraft und Flexibilität auf. Ein Teil des Unterrichts besteht aus Konditionstraining und Koordination.

Yoga hilft Krankheiten zu verbeugen und Stress abzubauen. Es ist eine körperorientierte Psychotherapie und stärkt die spirituelle Disziplin. Pranayama (Atemübungen) und  Kundalini- Übungen führen uns auf dem Weg dorthin.

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Wer Yoga praktiziert, bekommt eine neue Sicht, eine neue Gesundheit, ein neues Bewusstsein und eine neue Lebensphilosophie

Details

Datum: 29.11.2021 - 29.11.2021
Zeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Kategorie: Gesundheit und Wellness
Telefon: 07825-8792220

Veranstaltungsort

Name: Meineke Dance Academy
Strasse: Im Lindenfeld 24
Ort: 77971 Schmieheim

Karte

Meineke Dance Academy

Die Meineke Dance Academy bietet eine einzigartige und vielfältige Schulgemeinschaft für talentierte junge Menschen. Unabhängig von Herkunft oder Status, kann sich hier jeder verwirklichen, der eine Leidenschaft für das Tanzen hat. In der Meineke Academy möchten wir den Schülern ein Umfeld bieten, das unterstützend, herausfordernd und ermutigend ist und die Schüler auch im Alltag stärkt.   Leben,Lernen,Tanzen BALLETT JAZZ TANZ REPERTOIRE CONTEMPORARY HIP HOP YOGA