Selbstempathie I - "Weck die Sonne in dir!"

  • 22 Mai 2021 - 22 Mai 2021
  • Ulrike E. Ernst - Life&Businesscoach

Selbstempathie I -  "Weck die Sonne in dir!"

Selbstempathie ist ein achtsames Umgehen mit sich selbst. 
In dem du bewusst in dich hinein hörst, fühlst und spürst du, was wirklich in dir los ist.
Durch die passende Fragestellung entsteht mehr Selbstklarheit und du kommst auf die tiefe Ebene deiner Werte und Bedürfnisse. 
Selbstempathie ist ein Prozess, ein kontinuierlich bewusster und liebevoller Umgang mit sich selbst, den man erlernen kann.


In diesem ersten Workshops lernst Du:
•    Deine Gefühle, Bedürfnisse/Anliegen, Gedanken zu bemerken
•    auf Sie zu achten und Sie bewusster wahr zu nehmen
•    Achtsamkeitsübungen kennen, die sich einfach in den Tag einbauen lassen

Deine Benefits...

•    mehr Bewusst-sein 
•    Erkenntnisse über dein „ich“
•    emotionale Entlastung

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Investition: 220 €; Ermäßigung 190 €
Kursleitung: Ulrike E. Ernst - GLP-Coach, Mediatorin, Selbst-Empathie-Coach, GFK-Trainerin i.A.; IFS-Beraterin; 

Snacks und Getränke, Wasser, Säfte, Kaffee, Tee stehen für Sie bereit!

Wir üben anhand von Beispielen aus dem Alltag - mit Spaß und Lebensfreude.

Jetzt anfragen!

Details

Datum: 22.05.2021 - 22.05.2021
Zeit: 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Kategorie: Workshops
Telefon: 0170-2774728

Veranstaltungsort

Name: Ulrike E. Ernst - Life&Businesscoach
Strasse: Rheinstr. 3
Ort: 77731 Willstätt

Karte

Ulrike E. Ernst - Life&Businesscoach

PERSÖNLICHE WEITERENTWICKLUNG IST EINE ENTSCHEIDUNG!  Aus einer Fülle an bewährten Erfahrungen, kreativen Ideen und aus der Wahl der Möglichkeiten heraus, begleite ich Sie gerne in ihrer persönlichen Weiterentwicklung!  Momentan biete ich ihnen meine Seminare/Workshops, Team- und Einzelgespräche,-Coachings ausschließlich Online und telefonisch an! AUTHENTISCH  -  EMPHATISCH  -  INTUITIV  -  HUMORVOLL -  NACHHALTIG